Zingeving zet het geven van betekenis of zin aan het leven centraal. Zin kunnen geven aan het leven is erg belangrijk, omdat gebrek hieraan kan leiden tot een lager zelfvertrouwen, gevoelens van een burn-out en zelfs depressie. Bij zingeving kan gedacht worden aan idealen willen bereiken, vertrouwen hebben, levenslust en dankbaarheid.